冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
威尔森·冈萨雷斯·奥森耐特 马蒂亚斯·勃兰特 Rouven David Israel 尼诺·波尔齐奥 Julian Marcel Sark 伊娃·勒鲍 David Vormweg Ali Salman 玛丽安·扎瑞 凯斯·塞蒂 Robert Eliot Steffen Will Ricarda Seifried Samy Challah 斯特凡·兰帕迪斯 Matthias Breitenbach Miriam Fiordeponti 托马斯·舒伯特 克里斯蒂安·斯基宾斯基
维拉·法米加 弗莱迪·海默 妮可拉·佩尔茨 杰尔·伯恩斯 麦克斯·泰瑞奥 理查德·哈蒙 黛安娜·方 康奇塔·坎贝尔 奥利维亚·库克 内斯特·卡博内尔 基冈·康纳·特雷西 迈克·沃格尔 金川弘敦 特瑞·陈
艾比·雅各布森 达茜·卡尔登 普利西娅·戴尔加多 香缇·亚当斯 吉米索拉·艾库美罗 罗伯塔·科林德雷斯 凯利·麦柯马克 凯特·贝兰特 梅拉尼·菲尔德 罗茜·欧唐内 尼克·奥弗曼 戴尔·迪奇 Kendall Johnson 帕特里克·J·亚当斯 莎蒂亚·阿莉卡·艾卡罗娜 蕾·格雷 迈克尔·博诺莫 莫莉·伊法莲 特雷莎·加里 奈特·法松 凯文·杜恩 南希·利内翰 艾利克斯·迪塞尔 迈克尔·希区柯克 迈克尔·西里尔·克赖顿 黛安娜·塞勒斯 约翰·格洛里亚 马塞罗·莱耶斯 斯蒂芬妮·埃尔布 朱丽叶·乔伊纳
泰伦·莱斯托 温特沃斯·米勒 Katie Carr
乔希·托马斯 凯拉·克罗默 梅芙·普赖斯 亚当·费森 莉莲·凯莉尔
米切尔·爱德华兹 格夫里玛雅 乔·霍尔特 凯莉·珍妮特 Rhoyle Ivy King Buffy Milner Sylvester Powell Netta Walker
杰克·麦耶斯 Amy Molloy Megan Cusack Paul Mallon 洛拉·佩蒂克鲁 黑兹尔·杜普 安东尼·鲍伊 约什·费南 玛克辛·皮克 Kerri Quinn 斯图尔特·格雷厄姆 瑞安·麦克法兰 谢默斯·奥哈拉 Emily Healy Ava-Rose Gallagher Lennox Loughran 艾萨克·赫斯利普 Rylee Neilly-Large Conor Trainor Matthew Murphy
大卫·田纳特 麦克·辛 乔治娅·田纳特 安娜·伦德伯格 西蒙·埃文斯 露西·伊顿 尼尔·盖曼 奥利维娅·科尔曼 吉姆·布劳德本特 艾德里安·莱斯特 彼得·德·杰西 泰·田纳特 莉莉·莫·辛 本·施瓦茨 尼娜·索珊娅 哈里·麦金农 埃博尼·阿博格耶 大卫·米尔顿